Bagi Penderita Diabetes, Berikut Tips dalam Berpuasa di Bulan Ramadhan, Rekomendasi dari Dokter

SurabayaNetwork.id - Bagi penderita diabetes, perlu memperhatikan beberapa hal saat ingin berpuasa, terlebih saat berpuasa di bulan Ramadhan nanti. Inilah poin penting, tips berpuasa bagi penderita diabetes. 

Diabetes adalah penyakit kronis yang menyebabkan kadar gula atau glukosa dalam darah meningkat, yang disebabkan oleh kurangnya jumlah dan fungsi hormon insulin. 

Hormon insulin ini berfungsi mengatur kadar gula dalam tubuh. Hal ini disampaikan seorang dokter, Dokter Rara, dalam laman YouTube Alodokter. 

"Gula atau glukosa adalah sumber energi utama bagi tubuh yang diperoleh dari makanan," ucapnya. 

Baca Juga: Inilah 11 Khasiat Ikan Gabus atau Channa Striatus, Salah Satunya Mengobati Diabetes dan Stroke

"Namun, kadar gula dalam darah harus tetap dikontrol agar dalam batasan normal, salah satunya dengan menjaga pola makan, kalau tidak dikontrol dapat menyebabkan kadar gula meningkat atau menurun drastis," tambahnya. 

Dokter Rara juga menjelaskan penderita diabetes boleh berpuasa dengan catatan gula darah terkontrol dengan baik, dan tidak ada penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung atau ginjal.

Minimal 2 bulan sebelum berpuasa, harus mulai dikontrol dan dikonsultasikan ke dokter. 

Bagi penderita diabetes yang sudah diperbolehkan berpuasa, berikut tips yang perlu diperhatikan.

1. Mengatur pola makan saat berpuasa